
Monika Pokrzywnicka
Psycholog • Socjolog • Trener • Coach
W pracy z ludźmi łączę wiedzę psychologiczną z praktycznymi narzędziami rozwoju. Wspieram w lepszym rozumieniu siebie, radzeniu sobie ze zmianą, emocjami i codziennymi wyzwaniami — zarówno w życiu osobistym, jak i zawodowym.
Kiedy działam z ludźmi – czuję flow!
Znajdź swoją drogę do flow
Potrzebujesz indywidualnego wsparcia? Umów sesję coachingową i przyjrzyjmy się temu, co dziś najbardziej Cię zatrzymuje. Wspólnie poszukamy rozwiązań, które pomogą Ci ruszyć dalej.
Inwestycja – 500 zł
Rozwój, który zaczyna się od człowieka
Wierzę, że rozwój zaczyna się od człowieka – jego potrzeb, doświadczeń i gotowości do zmiany. Dlatego tworzę szkolenia, warsztaty i procesy rozwojowe, które łączą wiedzę psychologiczną z praktyką i dają przestrzeń do zatrzymania się, spojrzenia z nowej perspektywy i przełożenia refleksji na działanie.
BOOM DLA FIRM
Szkolenia, warsztaty i programy rozwojowe dla firm, HR i menedżerów.
Rozwijamy kompetencje, wzmacniamy zespoły i wspieramy tworzenie dobrych miejsc pracy.
BOOM DLA SEKTORA POMOCY SPOŁECZNEJ
Szkolenia i warsztaty wspierające osoby pracujące w sektorze pomocy społecznej w rozwijaniu odporności psychicznej, radzeniu sobie ze stresem, komunikacji i dbaniu o własny dobrostan.
BOOM DLA CIEBIE
Coaching indywidualny i warsztaty rozwojowe dla osób, które chcą lepiej rozumieć siebie, radzić sobie z emocjami i stresem oraz świadomie budować swoje flow.
Jak osiągnąć Flow?
Flow to stan pełnego zaangażowania, w którym działanie przychodzi naturalnie, a Ty wykorzystujesz swoje możliwości w najlepszy możliwy sposób. Poznaj 3 × O — nasz sposób na świadome budowanie flow w życiu i pracy.
Nasz model 3 × O czerpie z wiedzy o tym, jak powstaje stan flow — koncepcji rozwijanej przez Mihály’ego Csíkszentmihályiego, węgiersko-amerykańskiego psychologa i jednego z pionierów psychologii pozytywnej.
→ Odkryj
Poznaj siebie, swoje potrzeby, sposób działania i to, co naprawdę Cię napędza. Zobacz, co Cię blokuje, a co pomaga wykorzystać własny potencjał.
→ Odpal
Uruchom to, co już w Tobie jest. Sięgnij po sprawdzone narzędzia i strategie, które pomagają działać świadomie, radzić sobie z wyzwaniami i przekładać wiedzę na konkretne działanie.
→ Odczuj
Zauważ zmianę — więcej energii, zaangażowania i satysfakcji z tego, co robisz. To moment, w którym świadome działanie zaczyna prowadzić Cię do własnego flow.
To mówią Ci, którzy już poczuli flow:
Najlepiej o współpracy opowiadają Ci, którzy już jej doświadczyli.
Dzięki współpracy z zespołem poczułem znaczącą poprawę w zarządzaniu stresem i emocjami.

Anna
Kierownik działu HR
Profesjonalne podejście i indywidualne wsparcie przyniosły wymierne efekty w rozwoju osobistym.

Paweł
Specjalista ds. rozwoju
Usługi Boom na Flow znacznie poprawiły moje umiejętności radzenia sobie z wyzwaniami zawodowymi.

Maria
Trener rozwoju osobistego
Nadchodzące wydarzenia:
Warsztaty, szkolenia, spotkania i inne okazje, żeby spotkać się na żywo. Wybierz wydarzenie dla siebie i sprawdź szczegóły.
10.10.2026:
Warsztat rozwojowy „Nowe początki”
15.10.2026:
Spotkanie networkingowe „Psychologia biznesu przy kawie: błędy poznawcze w biznesie”
19.10.2026:
Szkolenie: „Budowanie zgranych zespołów aktywizująco – wspierających.”
29.10.2026 – 30.10.2026:
Szkolenie otwarte „Skuteczna komunikacja”
Masz szkolenie? Mamy przestrzeń.
Wynajmij przestrzeń na szkolenie, warsztat, spotkanie lub inne wydarzenie. Komfortowe miejsce, które możesz dopasować do charakteru swojej pracy.

