Zatrzymaj się. Przyjrzyj. Zobacz, co dalej…

Czasem potrzebujesz konkretnego narzędzia. Czasem przestrzeni do zatrzymania się i spojrzenia na siebie z nowej perspektywy. A czasem rozmowy, która pomoże uporządkować to, co od dawna chodzi Ci po głowie.

BOOM NA FLOW to również warsztaty, treningi, coaching i spotkania rozwojowe dla osób, które chcą lepiej rozumieć siebie, świadomie rozwijać swoje kompetencje i przekładać refleksję na konkretne działanie.

Nie zawsze potrzebujesz terapii czy długiego procesu rozwojowego. Czasem wystarczy kilka godzin, dobra grupa i przestrzeń, w której można zatrzymać się na chwilę, przyjrzeć sobie i zobaczyć coś z nowej perspektywy.

OTWARTE WARSZTATY PSYCHOLOGICZNE

Spotkania, które dają przestrzeń do zatrzymania się i przyjrzenia sobie – swoim emocjom, relacjom, sposobom działania czy temu, co aktualnie dzieje się w Twoim życiu.

To nie wykład i nie terapia. To angażująca forma pracy, w której możesz lepiej zrozumieć siebie, wymienić doświadczenia z innymi i zabrać ze sobą coś, co naprawdę przyda Ci się na co dzień.

OTWARTE SZKOLENIA Z KOMPETENCJI MIĘKKICH

Chcesz rozwinąć konkretną umiejętność, ale nie masz potrzeby organizowania szkolenia dla całego zespołu?

Na otwarte szkolenia możesz zapisać się indywidualnie. Będziemy pracować m.in. nad komunikacją, współpracą, emocjami, radzeniem sobie ze stresem, budowaniem odporności psychicznej czy innymi kompetencjami przydatnymi w życiu i pracy.

Aktualne terminy i tematy znajdziesz w sekcji „Wydarzenia”.

TRENINGI INTERPERSONALNE I ROZWOJU OSOBISTEGO

Niektóre zmiany potrzebują więcej czasu, doświadczenia i uważności. Dlatego w ofercie Boom na Flow znajdziesz również bardziej rozbudowane treningi interpersonalne i treningi rozwoju osobistego.

To przestrzeń, w której możesz zatrzymać się na dłużej, przyjrzeć swoim sposobom myślenia i działania, zobaczyć, jak funkcjonujesz w relacjach z innymi oraz lepiej rozpoznać swoje mocne strony i obszary, nad którymi chcesz pracować.

Trening daje możliwość doświadczenia, obserwacji i informacji zwrotnej. To nie tylko zdobywanie wiedzy, ale także okazja do sprawdzenia siebie w relacji z innymi, wyciągnięcia własnych wniosków i świadomego zaplanowania kolejnych kroków.

Możesz dzięki temu:

• lepiej poznać siebie i swoje zasoby,
• dostrzec swoje mocne strony i obszary rozwoju,
• przyjrzeć się swoim schematom działania i reagowania,
• lepiej rozumieć siebie w relacjach z innymi,
• wyznaczyć cele do świadomej pracy nad sobą,
• przećwiczyć nowe sposoby komunikowania się i działania,
• otrzymać konstruktywną informację zwrotną.

To doświadczenie, które może stać się początkiem bardziej świadomej pracy nad sobą.

ZAJĘCIA RELAKSACYJNE CZYLI ZRÓB MIEJSCE NA ODDECH

Żyjemy szybko. Jesteśmy w ciągłym kontakcie, przeskakujemy między zadaniami, bodźcami i rolami. Nasz umysł rzadko dostaje prawdziwą przerwę.

Dlatego w Boom na Flow znajdzie się również przestrzeń na cykliczne zajęcia relaksacyjne, czyli spokojny czas, w którym możesz zwolnić, odłączyć się od nadmiaru bodźców i świadomie zadbać o regenerację.

To może być wartościowe uzupełnienie procesu terapeutycznego, jeśli korzystasz z terapii, ale przede wszystkim jest to samodzielna forma dbania o dobrostan i regenerację psychiczną.

Bez presji, że trzeba coś osiągnąć. Bez kolejnego zadania do wykonania.

Po prostu: zatrzymaj się, odetchnij, zregeneruj.

Aktualne terminy zajęć będziemy publikować w sekcji „Wydarzenia”.

KAWA, LUDZIE I PSYCHOLOGIA BIZNESU

Prowadzenie własnego biznesu daje niezależność, ale czasem oznacza też podejmowanie wszystkich decyzji samodzielnie. Dlatego chcę stworzyć przestrzeń, w której soloprzedsiębiorcy mogą spotkać innych ludzi, wymienić doświadczenia, spojrzeć na swoje wyzwania z nowej perspektywy i po prostu dobrze ze sobą pobyć.

Spotkania networkingowe połączone z krótkimi, angażującymi miniwykładami z psychologii przedsiębiorczości. Będzie wiedza, ale nie w formie kolejnego wykładu do wysłuchania. Będzie rozmowa, interakcja, wymiana doświadczeń i przestrzeń, żeby pokazać siebie, swoją firmę i to, co masz do zaoferowania.

Bo networking to nie tylko zbieranie kontaktów.

To spotkanie człowieka z człowiekiem.

MASTERMIND – MYŚL, DZIAŁAJ, ROZWIJAJ SIĘ RAZEM

Cykliczne grupy rozwojowe dla osób prowadzących własne biznesy. Kameralna przestrzeń do pracy nad konkretnymi wyzwaniami, wymiany doświadczeń i wzajemnego wspierania się w realizacji celów.

To nie tylko rozmowa przy kawie. To grupa, która pomaga myśleć szerzej, zobaczyć inne możliwości i przekładać pomysły na działanie.

COACHING, KTÓRY ŁĄCZY ROZWÓJ Z WIEDZĄ

Coaching traktuję jako metodę rozwoju osobistego i zawodowego, która pomaga lepiej rozumieć własną sytuację, świadomie wyznaczać cele i przekładać je na konkretne działania.

Od 10 lat pracuję coachingowo. Ukończyłam studia podyplomowe z coachingu na Uniwersytecie Łódzkim, a moje wykształcenie psychologiczne pozwala mi patrzeć na cele i wyzwania klienta szerzej – z uwzględnieniem procesów psychologicznych, emocji, sposobów myślenia i kontekstu, w którym funkcjonuje.

W swojej pracy kieruję się ideą evidence-based practice – łączę wiedzę wynikającą z badań naukowych, teorie psychologiczne, wiedzę coachingową oraz praktyczne doświadczenie.

Nie przychodzę z gotową receptą. To Ty jesteś ekspertem od swojego życia. Moją rolą jest stworzyć warunki do tego, żebyś mógł lub mogła lepiej zobaczyć swoją sytuację, zadawać sobie ważne pytania, podejmować świadome decyzje i konsekwentnie pracować nad tym, co jest dla Ciebie naprawdę ważne.

W coachingu ważne są dla mnie:

KLIENTOCENTRYCZNOŚĆ
Dostosowanie procesu do Twojej sytuacji, potrzeb, celów i gotowości do zmiany.

ODPOWIEDZIALNOŚĆ
Za proces odpowiadamy wspólnie, ale to Ty podejmujesz decyzje i decydujesz, co chcesz z nimi zrobić.

WIEDZA I PRAKTYKA
Łączę wiedzę psychologiczną i coachingową z tym, co sprawdza się w praktyce — tak, aby refleksja prowadziła do konkretnego działania.

MIERZALNA ZMIANA
Pracujemy nad tym, żeby cele nie pozostały tylko dobrymi postanowieniami, ale przełożyły się na konkretne kroki i obserwowalne rezultaty.